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  • 다리이뻐지자제발
  • 입문2017.01.24 15:23139 조회1 좋아요
Q.기초대사량을 늘리라는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사람들이 맨날 기초대사량을 늘리세요 이러는데 어떻게 하면 늘어요?

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  • 다리이뻐지자제발
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 01.24 16:01
  • 비만이시면 유산소로 가벼운 걷기부터 시작해서 기초대사량 늘리시는게 좋아요
  • 답글쓰기
정석
  • 떡쑤니
  • 01.24 15:43
  • 근력운동 열심히하세여~~
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