다이어트

배랑 골반이 아파도 할 수 있는 운동 알려주세요ㅠㅠ

제가 운동을 안하다가 갑자기 하니까 오늘 아침부터 배랑 골반이 너무아파서 다리운동도 겨우겨우했어요ㅠㅜ
이따 밤에도 운동해야하는데 뭘해야 제대로 할 수 있을까요??

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2014.07.28 배너 추가

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