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  • KARAH
  • 다신2016.01.06 14:11293 조회2 좋아요
  • 1
야매두유다욧2일차 점심👀

달카슴살 108칼로리

삶은계란 70칼로리

양배추 10 칼로리

오리엔탈 논 오일 드레싱 70칼로리

토탈 259칼로리~

출근하는길~ 오늘도 잘 견뎌내길ㅋㅋ 음식의

유혹으로부러

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • KARAH
  • 01.06 18:35
  • 딸기맘5 아공, 힘드시것당ㅠ
    음식을 줄이고 식단 조절은 운동보다 더 힘듯요😢
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다신
  • 딸기맘5
  • 01.06 16:48
  • KARAH 도전 챌리지 했었어요
    팔,복근,하체 ,버피,점핑잭,플랭크 날짜대로요ㅎㅎ 저도 집에 가서 운동할 생각에 벌써 힘들어요ㅋㅋ
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다신
  • KARAH
  • 01.06 15:51
  • 딸기맘5 딸기뉨, 야매두유다욧 하실 때 운동 하셨나요?
    오늘은 에어로빅이 디게 버겁더라구요ㅠ
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다신
  • KARAH
  • 01.06 15:12
  • 딸기맘5다 먹고 모자란듯 해서 양배추와 드레싱 조금 더 먹었어여😂
    그래도 닭가슴살을 먹었더니 어제보다 허기는 덜 한 것 같아여
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다신
  • 딸기맘5
  • 01.06 15:10
  • ㅎㅎ맛나게 잘 드셨네요^^
    저도 3끼째 잘 먹었어요~~
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다신
  • KARAH
  • 01.06 13:59
  • 나는할수있나 감사합니당~
    두유는 아침과 저녁입니당~
    여기에 양배추 좀 더 넣어 먹었어여ㅋㅋ
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정석
  • #SweetRain
  • 01.06 13:49
  • 두유는요!ㅋㅋ 출근길 행복하고 가벼운길 되시고 음식유혹 조심 또 조심하세요ㅎㅎ
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