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  • 미용몸무게
  • 정석2017.01.25 08:31128 조회0 좋아요
Q.야식한 다음날 운동이요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장다니니 공복은 못하고..
저녁에 두배로 하면
괜찬을까요
아침은 걸러야할까요

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정석
  • 한삿갓
  • 01.25 10:03
  • 운동보단 과식만 오늘 안하게 주의하시는게 좋을 것 같습니다. 특히 단물이나 이런거요.
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