view-top
  • 미용몸무게
  • 정석2017.02.22 09:24269 조회0 좋아요
Q.아침 많이먹으면 점심은 간단히??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
1200칼로리 정도먹는데
오늘은 아침만 400칼로리먹엇네요
회사에서 먹으면 보통 600정도 먹는데
그냥 고구마먹을까요

프사/닉네임 영역
  • 미용몸무게
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

혹시 EMS트레이닝 운동 해보신분 효과있으셨나요?
2 360 식흐녀
오버나이트 오트밀 칼로리..
2 323 참깨콩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Zgzgg
  • 02.22 09:27
  • 고구마도 칼로리가 높은편이에요 칼로리가 걱정되신다면 고구마 대신 단호박 드시구용 닭가슴살으로 포만감 챙기세용!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 노란만듀
  • 02.22 11:34
  • 점심때까지는 괜찮습니다~ㅎㅎ 저녁을 아주 가볍게 드세요! 바나나하나에 우유한잔 이런식으루요!!(다신7코치마릴린님이 알려주신거예욥😆😆)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃샘돼지
  • 02.22 10:25
  • 저녁을 소식하면되니까
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.22 10:07
  • 아침,점심은 든든하게 드세요!
    점심은 500칼로리 먹고 저녁을 300칼로리 좀 모자르게 먹으면 될것 같아요😀(저녁을 조금만 드세요!ㅎ)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동