- laily
- 지존2017.01.25 20:43161 조회0 좋아요
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Q.달걀노른자요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 커뮤니티에선 다 먹어도 상관없다기에 다 먹고있었는데 급 궁금해져서.. 다 먹어도 되나요? 하루에 달걀2개 먹을때도 있고 3개 먹을때도 있는데 하나정돈 안 먹는게 나을까요??
근데 빼고 먹는 이유는 정확히 뭐에요? 콜레스테롤 때문이라고 알고 있는데 콜레스테롤이 과하게 섭취했을때 안좋은거라 꼭 나쁘다고 할 순 없지 않나요? 아니면 콜레스테롤이랑은 별개의 이유가 있나요?
근데 빼고 먹는 이유는 정확히 뭐에요? 콜레스테롤 때문이라고 알고 있는데 콜레스테롤이 과하게 섭취했을때 안좋은거라 꼭 나쁘다고 할 순 없지 않나요? 아니면 콜레스테롤이랑은 별개의 이유가 있나요?
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