- 딸기모찡
- 초보2017.01.25 23:22204 조회0 좋아요
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Q.오늘 폭식했어요..!
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오늘 이상하게 식욕이 포텐 터지는 바람에 평소에 700~850kcal정도로 먹다가 오늘 갑자기 1400칼로리를 넘겨버렸어요..!ㅠㅠ 요즘 이상하게 일주일에 한번 정도 야식을 먹으면 거기서 끝내지 못하고 더더 먹을걸 찾게되고 배도 안차는 것 같고 그러네요ㅠㅠ 변비라서 배변도 못해서 밀어내야된다는 핑계로ㅠ 일주일에 한번정도는 괜찮은건가요? 딱히 운동도 할 시간이 없어서 먹고싶은걸 칼로리 제한하면서 먹고있었거든요.. 내일 식단을 조이면 살 안찌겠죠?ㅠㅠ
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