다이어트

민석이처럼될까야
입문2017.01.26 02:3463 조회0 좋아요

Q.예비중3 다이어트 비결좀 알려주세요 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요 저는 요번년도 중학교3학년 키 155에 56키로인 사람입니다 1월9일쯤부터 헬스에다녀서 다이어트시작을했고요 58에서 56까지 감량했는데 그이후로 변화가없고 식단을 어떻게해야할지도모르겠고 식단과 운동방법과 단기간 다이어트하는법좀알려주세요 졸업사진이쁘게 찍고싶습니다!

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요즘 엄청 실내자전거 열심히타거있는데 궁금한게있어용

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채신
01.26 02:51
저도 같은고민 가지고있는 이제 중3입니다....저도 키 155에 54-55 왔다갔다하는 사람입니다ㅠㅠㅠ다이어트 제대로 한번도 해본적 없고 졸업사진은 날씬하게 찍고싶은데 뭘 어떻게 시작해야될지 막막해요ㅠㅠㅠ같이 화이팅입니다ㅠㅠ!
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