다이어트

Q.예비중2

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안녕하세요. 저는 예비중2이고 키163에 몸무게75kg가까이 됩니다
그래서 2월달 동안 다이어트을 할려고 하는데 어떻게 해야지 살이 빠질까요?ㅠ
조언 부탁드릴께요ㅠㅠ

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댓글리스트

53목표!
01.26 09:02
전 지금 하루 2끼먹는데 현재 2.5kg가량 빠졌어요 ! 저녁만 안먹어도 살 빠지는 느낌? 그리고 전 마일리 사이러스 섹시 레그(하체운동)이랑 전신운동 2~3개씩 해주니까 4주에 2.5kg가 빠지더라구요,, 2월달은 한달도 안되는데 너무 무리하시진 마시고 3~5개웡 ㅈ정도 잡고 한달에 3kg정도만 빼셔도 좋을것같아요 ! 중2면 아직 성장기잖아요 ~ 저도 중3이라 ,, 5개월로 잡고 하는데 먹고싶은거 조금씩 먹으면서 해서 스트레스도 안받고 좋아요 ~
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