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  • 디기덤덤
  • 초보2017.01.26 15:19158 조회0 좋아요
Q.식단이 고구마랑 우유 위주인데 변비가....ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떻게하면 변비를 해소할 수있을까요... 물도 2리터넘게먹는데...

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댓글 (2)

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지존
  • Jecky
  • 01.26 15:22
  • 불용성 식이섬유(야채류) 하루 한줌정도 더 드세요.
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채택된 답변
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입문
  • 다요요요욧
  • 01.26 15:31
  • 해조류(미역 다시마)많이 드세요
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