많이 도움 되는 것 같아서
친구들과 동생한테도 알려주었어요.
전 술안주와 다음 날 속쓰림 해결하기 위해 많이 먹고 먹다보니 배가 산만해졌어요.

다신 도움받아서 2016년도에는 날씬 했던 몸으로 다시 돌아가려 합니다.

2016년 1일부터 다이어리 꼬박 써가며 관리 하고 있으니 성공할 수 있다는 생각이 들어요.

1일부터 술도 끊고 잘 해 오다가 ᆞ어젠 단것이 막 땡겨서 반건조오징어에 뽀빠이과자에 막 먹었다는
ㅜㅜ
다 먹고나니 후회되고 좌절감이 크게 오더라고요.

난 왜 이럴까 싶고 속상해서 우울하고..

오늘은 다시 정신차리고 덜 먹었는데
자꾸 이런 고비가 와서 실패와 성공이 반복되는것 같아요.

또 단게 땡기고 그럴 때 어떻게 고비를 넘겨야하는지
벌써부터 걱정되네요