view-top
멋진나를꿈꾸다
정석
2016.01.07 12:52
579 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
일반식 점심을 먹는다면??
아주아주 일반식스러운 일반적인 점심식사를 했습니다
두부가 있어서 흑미밥 3분의 1
미역과 초고추창(초고추장이 칼로리가 은근높아요
한종지에 43kcal)
완전완전 저칼로리 상추 겉절이
두부와 (얇고 작은)돼지고기 김치볶음입니다
국 빼고 다먹었어요 북어 계란국!!
평소라면 국에 밥을 말아먹었겠죠...
운동하고 다이어트 결심한 이후로...
국은 거의 건더기만 먹어요^^
아침 영양찰떡은...안먹는걸루...
다신님들 맛점하세용
프사/닉네임 영역
멋진나를꿈꾸다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랜만에 돌아온 멋진나를 꿈꾸다 ^^
· 오늘점심(다시맘잡고 3주다욧시작)
· 저녁 외식해야할 때 메뉴 추천좀 부탁해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
3일차 점심식단입니당
2
318
172에 52
+1
아까 먹은 아침!!
9
365
장콩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이화ecc
01.07 21:26
다욧하고 떡은 쳐다보지도 않네요
맛있겠다 영양떡ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하얀겨울
01.07 13:18
전에는 몰랐는데 다욧을 하니 가장 행복하게 먹을때가 일반식 이더라구요.영양이 가득한 점심이네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동