- 다정한다람쥐
- 지존2017.02.01 20:59426 조회0 좋아요
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유지하기 31일차 (JD
오늘도 초코 홀릭은 벗어나지 못했어요😂 이젠 점심으로 초코바 먹을까봐요..😃
그리구 2월은 48kg까지 유지하면서 4월까지 45kg이 되기를 목표로 하고 있습니다! 이번엔 좀 넉넉히 잡아보려구요😀
✔아침:잡곡밥+소고기고추장볶음+계란후라이(간x)+멸치볶음+어묵볶음+오이소박이
✔점심:로야커작은거1개반+트윅스미니1개+가나미니2개+핫브레이크미니1개
✔저녁:오뎅탕
✔간식:건조한배+블루베리4알
그리구 2월은 48kg까지 유지하면서 4월까지 45kg이 되기를 목표로 하고 있습니다! 이번엔 좀 넉넉히 잡아보려구요😀
✔아침:잡곡밥+소고기고추장볶음+계란후라이(간x)+멸치볶음+어묵볶음+오이소박이
✔점심:로야커작은거1개반+트윅스미니1개+가나미니2개+핫브레이크미니1개
✔저녁:오뎅탕
✔간식:건조한배+블루베리4알
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