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  • 낑꿍씽
  • 초보2017.02.01 22:1899 조회0 좋아요
삼일째
아침은 늦게일어나서못먹거나 단백질쉐이크먹구 점심은 탄수화물하나랑단백질하나랑 된장찌개에잇는두부만건져먹고 국물좀먹구 저녁은단백질쉐이크먹은지 오늘이삼일째구요 다이어트안할때보다밥이랑간식이랑확줄여서 배가마니고프지만 물로먹고 하니까 살만하네요ㅎㅎ

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