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  • alswl77
  • 정석2017.02.02 01:162,033 조회5 좋아요
  • 1
2주간의 변화

2주동안 복근운동, 다리운동 열심히 해봤더니 몸무게도 2kg정도 빠지고 허벅지도 살짝은 떨어져가는것같아요 ㅎㅎ앞으로도 남은 한달간 더 열심히 운동해서 더 많이 벌어지는 모습 보여드리고 싶네요 ㅎㅎ

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • alswl77
  • 02.07 17:38
  • 후휴휴 감사해요 ㅎㅎ
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정석
  • 후휴휴
  • 02.07 16:15
  • 다리진짜 이뿌세요ㅎㅎ
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정석
  • alswl77
  • 02.03 21:22
  • 김ㄱㅗㄴ듀 감사해요 ㅎㅎ 열심히 하시면 꼭 성공 할꺼에요~같이 화이팅!!😁
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입문
  • 김ㄱㅗㄴ듀
  • 02.03 20:08
  • 2주만에ㅜㅜ 대단하세여
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정석
  • alswl77
  • 02.02 21:31
  • 블링k 네 ㅎㅎ 밥은 평소처럼 먹구요 대신 양을 줄였어요
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정석
  • alswl77
  • 02.02 21:31
  • 강슬기모ㄸㅣ 열심히 꾸준히 하니깐 되더라구요 ㅎㅎ
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정석
  • alswl77
  • 02.02 19:56
  • 소정정장 30일 다리라인만들기인 월싯, 스쿼트, 런지 하구있어요 ㅎㅎ
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정석
  • alswl77
  • 02.02 19:55
  • 하비탈출하기!! 감사해요 ㅎㅎ 다리는 30일 다리라인만들기인 월싯, 스쿼트, 런지 하고있어요 ㅎㅎ 자기전엔 L자다리운동 하구잤구요~
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초보
  • 소정정장
  • 02.02 18:17
  • 다리뭐하셨어요??
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정석
  • 하비탈출하기!!
  • 02.02 16:22
  • 와 몸매 이뻐지셨어요~ 다리운동은 어떤거 위주로 하셨어요?
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