view-top
ofgod
지존
2017.02.03 10:56
155 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
수술후다이어트?!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금2개월은지나야빡센?운동이가능하다고하고ㅠㅠ
2주정돈계단오르기도제한되고걷기정도랑스트레칭도살살해야하는데 많이걷는거만으로도 영양잘맞게 식단조절하면 다이어트가능할수있을까요?ㅜ 회복도중요하고,다이어트도중요해서좀심란하네용..
프사/닉네임 영역
ofgod
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 혼자인사말 주절주절
· 진짜고민인데답이없는듯한..ㅠㅠ
· 건강기능식품은
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 하루 몇칼로리 씩 드세요 ㅠㅠㅠㅠ?
6
227
세젤예쥬댕띠
수영 후 허리가 아파요
0
108
뿡꿍
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
안정리
02.03 23:06
수술후엔 건강회복에 집중하세요.다이어트는 언제든지 할수있으니까요.다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리 관리의 비중이 더큽니다.계단오르기와 걷기만해도 식단관리와 병행하시면 체중감량에 좋아요.건강이 우선입니다.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
ofgod
02.03 23:07
안정리
네~도움이됬어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동