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  • 하체운동하자
  • 초보2017.02.03 11:29236 조회0 좋아요
Q.한달에 몇kg 체중 감량하는것이 적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
건강에 무리가 가지않으려면
한달에 몇kg 감량이 적당할까요..

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  • 하체운동하자
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 하체운동하자
  • 02.03 22:51
  • 담리 감사합니다
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초보
  • 하체운동하자
  • 02.03 22:50
  • laily 감사합니다
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입문
  • 담리
  • 02.03 21:56
  • 3kg넘어가징 않는게 좋다고하던데요!
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지존
  • laily
  • 02.03 12:33
  • 2~3kg요
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초보
  • 하체운동하자
  • 02.03 12:13
  • 감사합니다.
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정석
  • body디자이너
  • 02.03 11:59
  • 일주에 0.5로 한달에 2k로 감량이 몸에 무리없이 할수 있다고 티비에서 여러번 들었네요^^
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초보
  • 하체운동하자
  • 02.03 11:33
  • 감사합니다
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다신
  • 뽀뽀로
  • 02.03 11:32
  • 3-4키로가 가장 적당하지 않나 싶어요! 1주일에 1키로 가량이요
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초보
  • 빠라님주
  • 02.03 11:32
  • 3킬로여
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