view-top
삉삉삉삉삉
지존
2016.01.07 19:05
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 4일차
52.5
아-사과 1개
점-쌀밥,불고기,미역국,그외반찬
간식-스크류바,월드콘
저-허벌라이프쉐이크
운동:런닝30분,요가30분,스트레칭,복근5분,반신욕40분
💧물2L
#또아이스크림 ㅎㅎㅎㅎ이제 집에 살찌는음식은 모조리 없애자 ^!^ 물2리터성공 !!
프사/닉네임 영역
삉삉삉삉삉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와일드망고 다이어트
· 종아리알..
· 무릎이붙어야지 이쁜다리인가요?????
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 852kcal)
0
48
살빼면안돼지
01월 07일 (음식 991kcal/운동 302kcal)
0
68
Apeach68
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동