view-top

  • Sarah8807
  • 초보2017.02.03 16:12145 조회0 좋아요
Q.헬스... 대체 어떻게??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아직 지방이 많아서 유산소 위주의 운동을 먼저 해야된다는데요

재미없어서 쥭을 것 같아요
헬스 어떻게 해야 재미있을까요 ?? ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • Sarah8807
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Son
  • 02.03 17:39
  • 즐기는사람은 노력하는 사람을 못이기듯이 재미가 없으면 하기가 싫어지죠.
    운동이 재밌다면 온국민 다 몸짱 됬겠어요 ㅋㅋㅋ하나하나 알아가면서 흥미를 느끼거나 정말 왜 운동을 하고있는지 명확히 아시면 의지가 강해져서 더 잘 할 수 있지 않을까요.
    헬스하면서 재미를 찾는건 흥미가 생기기전까진 없을꺼같아여
  • 답글쓰기
초보
  • Irene9037
  • 02.03 17:07
  • 노래들으면서 하면 시간금방가요! 저같은경우는 학생이라 단어외우면서 할때도 있어용
  • 답글쓰기
지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.03 16:19
  • 전 러닝머신에 15분만 있어도 지루했는데 제가 좋아하는 댄스동영상 핸드폰에 넣어가서. 보면서하니까 시간 후딱가고 무료로 해주는gx프로그램 한시간 들으니까 그것도 좋더라구요. 그리고 스트레칭하는 곳에서 홈트레이닝 비디오 소리안나걱 틀어놓고 따라했어요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동