다이어트

플랭크..

플랭크를 하는데 1세트 30초인데
3세트 겨우하고 힘들어하네ㅠㅠ
심각한 운동부족, 저질 체력을 실감중..
한꺼번에 무리하면 안될거같아서 오늘은 이만큼만!

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2014.07.28 배너 추가

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