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  • 55이소연
  • 입문2016.01.07 20:5750 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 579kcal/운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 72kcal (12.44%)
[맥도날드] 츄러스 45kcal
[맥도날드] 핫케익 27kcal

점심식사 : 366kcal (63.21%)
크림빵 219kcal
라볶이 147kcal

저녁식사 : 102kcal (17.62%)
밤고구마 102kcal

간식 : 39kcal (6.74%)
39kcal

운동 : 340kcal
계단오르기 걷기 35kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
계단오르기 걷기 35kcal
숀리 할수있어 운동 100kcal
앉아있기 120kcal

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