view-top
물먹은 하마
입문
2016.01.07 20:09
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 544kcal/운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 534kcal (98.16%)
[GS25] 꼬마김밥
298kcal
쌀밥
78kcal
배추국
50kcal
시금치나물
13kcal
소고기 메추리알 장조림
30kcal
CU 우유(흰우유)
65kcal
점심식사 : 10kcal (1.84%)
배추김치
10kcal
운동 : 256kcal
런닝머신 걷기
106kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
프사/닉네임 영역
물먹은 하마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 06일 (음식 533kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일 (음식 730kcal/운동 286kcal)
0
47
헤주
01월 07일 (음식 1267kcal)
0
38
아이유사랑♥♥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동