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  • 2017년성공
  • 초보2016.01.07 20:4644 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1092kcal/운동 287kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 511kcal (46.79%)
잡곡밥 312kcal
계란후라이 64kcal
스팸 43kcal
두부부침 23kcal
오징어무국 39kcal
모자반 30kcal

점심식사 : 330kcal (30.22%)
찰옥수수 찐것 66kcal
찰옥수수 찐것 264kcal

저녁식사 : 201kcal (18.41%)
잡곡밥 156kcal
[동원] 양반김 올리브유김 15kcal
모자반 30kcal

간식 : 50kcal (4.58%)
맥심아라비카100 50kcal

운동 : 287kcal
보통 걷기 52kcal
빠르게걷기 235kcal

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