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  • 2017년성공
  • 초보2016.01.09 20:1055 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1695kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 501kcal (29.56%)
잡곡밥 312kcal
참치 김치찌개 110kcal
무생채 31kcal
모자반 30kcal
[동원] 양반김 올리브유김 18kcal

점심식사 : 360kcal (21.24%)
[맥도날드] 불고기버거 200kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S 60kcal
[정식품] 검은콩두유고칼슘베지밀 100kcal

저녁식사 : 447kcal (26.37%)
잡곡밥 156kcal
무생채 47kcal
두부된장찌개 52kcal
바나나 93kcal
찰옥수수 찐것 99kcal

간식 : 387kcal (22.83%)
[해태] 맛동산 332kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 55kcal

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