view-top
꾸준나별
지존
2017.02.05 08:15
132 조회
0 좋아요
1
2
1
3
2
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
프로틴바
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시 프로틴바 드셔본분 있으세요?
몇달째 운동해도 체지방만 빠지고 근육은 거의 비슷해서 운동후에 프로틴바를 먹어볼까하는데
근육증량에 효과있나요?
어떤제품이좋아요?살안찌면서 근육만 키우는거로.
단백할시간이 저렴하긴하던데 괜찮아요?
프사/닉네임 영역
꾸준나별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 01일( 점심식사 347kcal)
· 02월 01일( 오전간식 147kcal)
· 02월 01일( 아침식사 300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
유지+다이어트 식단/운동 도와주세요ㅠㅠ
4
212
태영힝
출산 후 체중관리
1
89
Nanasophie
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
수댕수랑
02.05 08:37
단백할시간도 괜찮구요 카브라이트도 많이 드시더라구요 퀘스트바도 괜찮은데 프로틴바는 단거 싫어하면 입에 안 맞을수도 있어요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동