다이어트

Q.10키로는 넘게 감량했지만.....

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

11월 말부터 다이어트를 시작해서 지금 10키로 정도 감량했습니다.
하루에 1200칼로리 정도 먹고 운동은 평균 300~400정도 합니다.
막생이 12월8일인데 그후로안해요ㅋㅋㅋ기다려봐야할까요..ㅋㅋ

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LovableDiet
02.05 16:23
걱정되시면 병원 다녀오세요. 사람마다 주기가 2달에 1번 하시는 분도 있고 1달에 1번하시는 분도 있고 다 달라요. 평소 생리주기가 불규칙하면 모를까 규칙적인데 안 나온다면 병원진단 다녀와보세요. 호르몬주사라던지 열량을 더 섭취해야하는지 알려주실거에요. 제 친구는 6개월을 안해서 주사맞고 생리했어요.
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