- 다연1
- 입문2016.01.07 22:3236 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 529kcal/운동 362kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 124kcal (23.44%)
| 카페베네 카페모카 커피우유(편의점용) | 110kcal |
| [카페베네]아메리카노(HOT) | 14kcal |
저녁식사 : 405kcal (76.56%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
| 곰국 | 95kcal |
운동 : 362kcal
| 런닝머신 걷기 | 290kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 레그레이즈 | 40kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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