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  • 50kg되야하는돼지
  • 입문2016.01.08 00:23119 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1748kcal/운동 97kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 1,029kcal (58.87%)
잔멸치볶음 68kcal
배추김치 10kcal
검은콩밥 302kcal
계란채소말이 113kcal
돼지불고기 536kcal

저녁식사 : 549kcal (31.41%)
오렌지 180kcal
[맥도날드] 햄버거 254kcal
감자튀김 115kcal

간식 : 170kcal (9.73%)
[롯데]폭신폭신 말랑카우 15kcal
초콜릿 155kcal

운동 : 97kcal
스쿼트(세트) 17kcal
춤추기 80kcal

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