view-top
찌꼬잉
초보
2017.02.07 12:09
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 일하시면서 어떻게운동해요?
전 좁은공간에수 자꾸 왓다갓다하고
거의 서잇으니... 집에가면 몸이 축 쳐지던데 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
찌꼬잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다욧
· 다이어트 ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육통 심할때...
2
227
쑥쑥나무
인바디 체지방
2
117
Jeong26
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
안정리
02.09 15:09
출근길에 2~3정류장 먼저 내려서 걸어요.엘리베이터 사용 안하고 계단이용하구요.다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리관리의 비중이 더높습니다.또 너무피곤하면 오히려 살이찌기도해요.운동을 틈틈히 하면좋지만 상황에 맞게 유연하게 대처하시고 식단관리 잘해서 다이어트 성공하시길 응원합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동