view-top
48♥♥
초보
2016.01.08 03:09
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 767kcal/운동 311kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 328kcal (42.76%)
아임닭 훈제 닭가슴살 소세지
168kcal
현미밥
160kcal
저녁식사 : 203kcal (26.47%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml
203kcal
간식 : 236kcal (30.77%)
아메리카노
15kcal
식빵
221kcal
운동 : 311kcal
조깅 달리기
35kcal
빠르게걷기
76kcal
에어로빅
180kcal
앉아있기
20kcal
프사/닉네임 영역
48♥♥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 655kcal, 운동 180kcal)
· 홧팅
· 힘!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1125kcal/운동 700kcal)
0
62
jj0408
01월 07일 (음식 4659kcal)
0
105
구찌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동