다이어트

최해
정석2017.02.07 23:55125 조회0 좋아요

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Q.내장지방?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요 뱃살이고민인 다이어터입니다 ㅡㅜㅜ 윗배는 살짝 아랫배는 매우...나와잇는데요ㅋㅋㅋ 힘을 주면 근육이만져져서 살이 어므정도인지 알수잇잖나요 근데 힘을주고 윗배랑 아랫배를만지면 살이거의없거든요...? 근데 툭 틔어나와잇는건 내장지방때문아닌가요?ㅜㅠ 내장지방은 어떻게 빼나요..?

최해
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지민아마니사랑해
02.08 07:16
운동하면 가장먼저 빠지는데가 내장지방이래요. 저도 운동하니까 몸무게 변화 전혀없는데 뱃살 쑥들어가더라고요. 해보세요
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