- 말랑매끈
- 정석2016.01.08 22:3955 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 694kcal, 운동 734kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 420kcal (60.52%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
| 해독주스 디톡스주스 | 135kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
점심식사 : 128kcal (18.44%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 140kcal (20.17%)
| 아몬드 | 140kcal |
간식 : 6kcal (0.86%)
| 블랙원두커피 | 6kcal |
운동 : 734kcal
| 에어로빅 | 240kcal |
| 크런치 | 160kcal |
| 줌바댄스 | 334kcal |
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