view-top
khmm
초보
2016.01.08 23:32
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 802kcal, 운동 1218kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 627kcal (78.18%)
공기밥
301kcal
동태탕
326kcal
저녁식사 : 90kcal (11.22%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
90kcal
간식 : 85kcal (10.60%)
인스턴트커피
85kcal
운동 : 1,218kcal
샤워
160kcal
보통 걷기
1,058kcal
프사/닉네임 영역
khmm
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 27일 (음식 1141kcal, 운동 1471kcal)
· 01월 26일 (음식 1716kcal, 운동 1560kcal)
· 01월 18일 (음식 1309kcal, 운동 1369kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일 (음식 956kcal, 운동 182kcal)
0
33
애플망고78
01월 08일 (음식 694kcal, 운동 734kcal)
0
55
말랑매끈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동