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  • yepby
  • 입문2016.01.09 03:2130 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1877kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 324kcal (17.26%)
돼지고기김치찌개 59kcal
현미밥 160kcal
19kcal
계란후라이 86kcal

점심식사 : 702kcal (37.40%)
생선초밥 모듬 462kcal
야채샐러드 123kcal
우동 117kcal

저녁식사 : 851kcal (45.34%)
연어 159kcal
연어초밥 447kcal
연어구이 171kcal
맥주 74kcal

운동 : 180kcal
자유영 수영 180kcal

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