- 뀨유유유우
- 입문2017.02.08 02:2288 조회0 좋아요
Q.궁금해요 !!!!!
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저기 보면 하루 소비 칼로리와 운동으로 소비되는 칼로리가 있는데,
운동으로 소비 되는 칼로리가 하루동안 제가 하루 소비 칼로리 제외하고 오로지 운동만으로 소비해야 한다는 건가요 ? 아니면 소비 칼로리에서 하루 먹는 칼로리를 제외한 1000kcal + 운동 800kcal을 해야 한다는 건가요? 도움이 필요해요 ㅠ^ㅠ
운동으로 소비 되는 칼로리가 하루동안 제가 하루 소비 칼로리 제외하고 오로지 운동만으로 소비해야 한다는 건가요 ? 아니면 소비 칼로리에서 하루 먹는 칼로리를 제외한 1000kcal + 운동 800kcal을 해야 한다는 건가요? 도움이 필요해요 ㅠ^ㅠ
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