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  • 훈미녀
  • 입문2017.02.08 12:4574 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 2018kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2018/ 1310

365/ 218

실패
(561)

아침식사 : 680kcal (33.70%)

떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal
[농심] 새우깡 (2봉지, 75g) 400kcal

점심식사 : 35kcal (1.73%)

딸기 (7개, 140g) 35kcal

저녁식사 : 392kcal (19.43%)

팟타이 (1인분, 250g) 390kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal

간식 : 911kcal (45.14%)

붕어빵 (3개, 150g) 330kcal
꽈배기 (1개, 65g) 262kcal
팥도너츠 (1개, 80g) 319kcal

운동 : 365kcal

보통 걷기 (25분) 65kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal

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