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  • gguna
  • 초보2017.02.08 13:11317 조회0 좋아요
20170208 점심식단
닭안심 월남쌈 _ 229kcal
5장 27g
84g
37g
46g
30g
30g
10g


#라이스페이퍼#어린잎채소#칠리소스#파프리카#피쉬소스#양상추#닭안심

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • mwjm2012
  • 02.09 19:32
  • 해봐야겠네용^^
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정석
  • 2017_47
  • 02.08 14:59
  • 와~~~상큼해 보여요~~~~^^
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초보
  • gguna
  • 02.08 13:39
  • 날씬지니짠 냠냠 맛있게 다이어트하세요🙈
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정석
  • 날씬지니짠
  • 02.08 13:31
  • 저녁메뉴로 해봐야겠어요~아침은 귀리죽, 점심은 단백질쉐이크 먹었으니 저녁엔 고기로~^^
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초보
  • gguna
  • 02.08 13:27
  • 팜므파탄 잘 모르겠지만.. 저는 쪄먹는게 더 부드럽더라구요😊
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정석
  • 팜므파탄
  • 02.08 13:26
  • 구우면 칼로리 많이올라가요?
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초보
  • gguna
  • 02.08 13:23
  • 팜므파탄 네 피쉬소스랑에 찍어 먹으니 맛있네요~
    닭안심은 굽지않고 쪘어요:)
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정석
  • 팜므파탄
  • 02.08 13:20
  • 깔끔한 맛일듯..저도 해봐야겠네요!
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