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  • 청순청초슈화
  • 초보2017.02.08 22:4532 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1338kcal, 운동 150kcal)
왜 점점 몸무게가 올라가는 추세일까...그건 오늘 그새를 못참고 아이스크림을....큽..

  • 음식
  • 운동

1338/ 1795

150/ 299

성공
(308)

점심식사 : 442kcal (33.03%)
떡국 (1그릇, 300g) 345kcal
오징어채무침 (1소접시, 30g) 97kcal

오후 간식 : 352kcal (26.31%)
찐고구마 (1개, 151g) 192kcal
[롯데] 찰옥수수 (1회분, 140g) 160kcal

저녁식사 : 544kcal (40.66%)
카레라이스 (1인분, 400g) 544kcal

운동 : 150kcal
라잉 레그 컬 (2분) 14kcal
런닝머신 달리기 (16분) 112kcal
런닝머신 달리기 (1분) 8kcal
바벨숄더프레스 (2분) 16kcal

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