view-top
  • 너구리9463
  • 초보2017.02.09 08:02134 조회1 좋아요
Q.몸무게스트레스받아요ㅠㅠ근육증가?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한3주째제자리걸음ㅜㅜ자꾸지쳐요 나름 이번주는 황금기인데~식단은 여전히타이트하고 하고있고 물도 많이 먹고 운동도 규칙적인데 왜 미세하게 늘었다 다시 쬐금 줄었다 결국 거의제자리ㅠ
근력운동 스미홈트 중급 이랑 힙업프로젝트 매일밤 1시간정도 하는데 이정도가 근육무게증가와 관계있을까요?ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 너구리9463
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

너무 먹고싶은게 생길때는 어떻게 하시나요??
6 120 JayJayBird
식사시간과 생활패턴
3 108 피터래빗

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Hezzi
  • 02.09 10:08
  • 너무 스트레스 받지만 마시길
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 안정리
  • 02.09 08:28
  • 다이어트 시작한지는 얼마나 됐는지요? 다이어트를 하면 정체기과정이 있습니다.저도 3주간의 정체기가 있었는데요 힘들고 지루했지만 지나갑니다.다이어트는 자신과의 싸움입니다.조급해하지 마시고 이겨내시기 바랍니다.성공다이어트 응원합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동