view-top

  • 콜다
  • 초보2017.02.09 08:38100 조회1 좋아요
다이어트 1주차 몸무게 변화

급하게 찐 살이라 급하게 빠지는 건가? 1주일에 3kg이라니 지금까지 했던 다이어트 중에서 제일 심한 감량이다. 물도 많이 마시고 삼시세끼 대부분 챙겨먹었는데...아직 건강이 나빠진 것 같진 않지만 마냥 좋아할 수가 없네. 벌써부터 요요가 걱정스럽다. ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 콜다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • LovableDiet
  • 02.09 19:35
  • 식단 관리 잘하시고 건강하게 빼고 있으니 문제 없을거에요!
  • 답글쓰기
초보
  • 살빼는새내기
  • 02.09 14:51
  • 와멋져요ㅜㅜ대단해요!
  • 답글쓰기
초보
  • 나냐냐나나나나
  • 02.09 13:34
  • 대단해요!멋져요ㅜㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 콜다
  • 02.09 09:52
  • 쵸쵸쵸닝 건강하게 감량하고 계시네요ㅎㅎ 축하드려요! 서로 힘내서 꼭 다이어트 성공해요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 콜다
  • 02.09 09:51
  • 김빼빼 감사합니다. 저도 숫자만 보면 기분 좋아요.ㅎㅎ 건강이나 요요가 걱정돼서 그렇지...ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 쵸쵸쵸닝
  • 02.09 09:51
  • 굿굿이네요. 저도1000정도로 먹고운동중이에요 ㅎㅎ 일주1.5감량됐네요. 계속파이팅해요!
  • 답글쓰기
초보
  • 콜다
  • 02.09 09:49
  • 쵸쵸쵸닝 하루 1000칼로리 정도로 제한해서 먹고 있어요. 평균적으로는 700~800칼로리 정도, 아침이나 점심 중 한 끼 이상은 일반식으로 먹고, 탄단지 전부 고르게 섭취하는 편이예요.
  • 답글쓰기
초보
  • 김빼빼
  • 02.09 08:59
  • 그래도 부러운 일이네요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 쵸쵸쵸닝
  • 02.09 08:55
  • 허 일주일3키로라니..진짜급하게쪄서그런가봐요. 식단관리 어케하시나요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동