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  • wlstjsghcl
  • 입문2016.01.08 17:3423 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1414kcal, 운동 428kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 159kcal (11.24%)
군고구마 120kcal
39kcal

점심식사 : 257kcal (18.18%)
군고구마 240kcal
달걀 흰자 17kcal

저녁식사 : 590kcal (41.73%)
[CJ] 햇반 쌀밥 310kcal
소세지조림 270kcal
장김치 10kcal

간식 : 408kcal (28.85%)
78kcal
[롯데]폭신폭신 말랑카우 15kcal
빅딸기샌드 315kcal

운동 : 428kcal
빠르게걷기 228kcal
앉아있기 120kcal
서있기 28kcal
보통 걷기 52kcal

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