view-top
  • 면뜅
  • 초보2017.02.09 23:37510 조회0 좋아요
다이어트 한달째 점심 식단이에요
아침 두유 1개

점심 일반식저녁은 닭가슴살 또는 두유

운동은 사이클 1시간 요가 동작 및 걷기 등


다이어트 한지 한달째 59키로 부터 시작해서 현재 3키로 뺏어요‥
52키로까지 열심히 해보려고요

프사/닉네임 영역
  • 면뜅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2/9 식단
0 203 hyeveely

썸네일

+1
170209/저녁간식
1 195 dingming

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 면뜅
  • 02.10 15:58
  • 아침은 애 밥먹이고 하다보면 두유하나가 딱 좋더라고요ㅎ 저칼로리 두유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 김상추
  • 02.10 15:54
  • 파이팅!!저도51kg인데 48목표입니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 운동만이답
  • 02.10 05:54
  • 화이팅입니다~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕통통
  • 02.10 00:10
  • 아침은좀더드셔용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동