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  • 일년내내다이어트
  • 초보2017.02.10 20:38133 조회0 좋아요
2017.02.10
아침 : 비피더스 플레인 + 딸기 손톱만한거 30개
점심 : 닭가슴살 + 브로콜리+ 미니양배추 2개+ 쌈배추
저녁 : 비피더스 플레인 + 레드키위 소 6개 + 브로콜리+ 미니양배추 2개

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