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  • 페라리35
  • 입문2016.01.09 01:0019 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1092kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 231kcal (21.15%)
삶은계란 난백 31kcal
사과 부사 57kcal
블랙원두커피 3kcal
[한국야쿠르트] 윌 140kcal

점심식사 : 615kcal (56.32%)
육개장 329kcal
공기밥 200kcal
계란후라이 86kcal

저녁식사 : 246kcal (22.53%)
바나나 186kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 60kcal

운동 : 250kcal
스트레칭 250kcal

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