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한달후 48키로
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2016.01.08 17:02
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01월 08일 (음식 1134kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 497kcal (43.83%)
쇠고기미역국
148kcal
검은콩밥
151kcal
오징어전
198kcal
점심식사 : 172kcal (15.17%)
토마토
28kcal
[매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스
55kcal
[동원] 순닭가슴살
45kcal
레드파프리카
12kcal
토마토
17kcal
양상추
15kcal
간식 : 465kcal (41.01%)
[파리바게뜨] 통소시지 핫도그
465kcal
운동 : 560kcal
스피닝
560kcal
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01월 08일 (음식 1092kcal, 운동 250kcal)
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