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  • 히ㅈㄴ
  • 정석2016.01.08 22:2741 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 233kcal, 운동 1577kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 146kcal (62.66%)
양배추 55kcal
곤약 8kcal
간장 4kcal
버섯장조림 43kcal
달걀장조림 36kcal

저녁식사 : 87kcal (37.34%)
양배추 15kcal
곤약 13kcal
달걀장조림 36kcal
버섯장조림 23kcal

운동 : 1,577kcal
스트레칭 320kcal
런닝머신 걷기 67kcal
런닝머신 달리기 191kcal
런닝머신 걷기 92kcal
줄넘기(세트) 160kcal
댄싱훌라후프 322kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
고정자전거 294kcal
보통 걷기 78kcal
서있기 28kcal

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