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  • flutter09
  • 초보2016.01.08 18:4893 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 780kcal, 운동 900kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 217kcal (27.82%)
[서울우유] 서울우유흰우유 135kcal
미숫가루 16kcal
66kcal

점심식사 : 275kcal (35.26%)
야채샐러드 200kcal
드레싱 75kcal

저녁식사 : 246kcal (31.54%)
쌀밥 156kcal
어묵국 86kcal
4kcal

간식 : 42kcal (5.38%)
사과 42kcal

운동 : 900kcal
마일리 사이러스 하체 운동 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
줄넘기(시간) 240kcal
스포츠댄스 165kcal
스트레칭 80kcal
L자 다리운동 90kcal

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