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  • cozy337
  • 초보2017.02.12 18:10197 조회0 좋아요
Q.칼로리계산
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼겹살. 오리고기등 굽기 전이랑 후가 무게가 다른데 님들은 무게를 어떤 기준으로 칼로리를 기재하나요?? 칼로리차이가 은근 많이나요 ㅠㅠ

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  • cozy337
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댓글 (2)

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초보
  • cozy337
  • 02.12 20:48
  • 구웠을때 200g이 더 많이 먹을수 있는거 아닌가요?? ㅠㅠ 생것 200g은 구우면 양이 얼마 안되는데 ㅠㅠ
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지존
  • 안정리
  • 02.12 19:27
  • 삼겹살의경우 150~200g 1인분인데 그냥 1인분(생것)으로 계산해요. 구워서 무게가 줄은건 보너스로 생각해요.
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