다이어트

01월 08일 (음식 526kcal, 운동 40kcal)

점심식사 : 186kcal (35.36%)

바나나

186kcal

저녁식사 : 252kcal (47.91%)

매일우유 무지방&칼슘우유	60kcal
[산사애] 군고구마 설마	192kcal

간식 : 88kcal (16.73%)

[글라소] 비타민워터 멀티V

88kcal

운동 : 40kcal

보통 걷기

40kcal

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