- 으닝으닝
- 입문2016.01.09 01:29114 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 980kcal, 운동 118kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 236kcal (24.08%)
| 왕만두 | 98kcal |
| 김치만두 | 128kcal |
| 간장 | 10kcal |
저녁식사 : 565kcal (57.65%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
간식 : 179kcal (18.27%)
| 딸기 | 25kcal |
| 군만두 | 154kcal |
운동 : 118kcal
| 런지(세트) | 88kcal |
| 런지 | 7kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 제자리 걷기 | 17kcal |
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